瞭の想い

当ブログは、マイオリジナル人生センターグループです。

2018-09-22から1日間の記事一覧

体の調子が悪いがウォーキング

調子の悪さが続いている。ですが、仕方ない心の病気による、体力の低下だから。ですから、ウォーキングをするのです。 ウォーキングの力は自律神経を整える力と筋力アップの力があります。 その力を信じます。 あの頃の元気さを戻したいからです。 それと、…