腰は第２の体調整機能

皆様、おはようございます。

今日は、整足です。

第２の体調整機能について

腰は、上半身を支える同時に、下半身から伝わる衝撃を吸収をする役割りです、分かりやすく言えば、腰は第２の体調整機能です、もっと分かりやすく言えば、クッション性と安定性が優れている、本来の腰機能です。

本来の腰機能を高めるのは、整足と筋肉運動です。

私の整体法は、全ては足からです。