クッション性がある靴
皆様、おはようございます。
今日は、クッション性がある靴について
悪いクッション性がある靴をはくと筋肉運動に繋がります。
それは、ミットソールの土台が柔らかいので、体の全体的に負担が掛かります。
その理由は、安定性がないからです。
ですから、負担が掛かり楽な姿になるからです。
楽な姿勢になると筋肉が固まります。
従って、クッション性がない靴と体を全体的にサポートをさせるインソールを使ったほうが良いのです。
良いクッション性の靴を履くと、筋肉の老化に繋がります。
その理由は、衝撃を緩和するからです。
衝撃を緩和することで、筋肉の発達が出来にくくなるからです。
それを、筋肉の老化と言います。