アロマセラピー生活

皆様、こんばんは

今日は、アロマセラピー生活は芳香治療生活についてです。

生き物は、古来から植物の持つ力をおおいに活用してきました。 薬草で傷を治したり、豊かな緑に囲まれてリフレッシュしたり、これが植物の持つナチュラルな力なのです。

アロマには、植物から抽出したオイル＝エッセンシャルオイルを使用します。 アロマポットやお風呂にオイルをたらして、のんびりと香りを楽しむのはもちろん、リラックス効果とリフレッシュ効果があります。

エッセンシャルオイル（精油）とは、ハーブなどの植物の有効成分を抽出した揮発性のオイルのことを言います。 植物の葉や花、果皮、樹皮、樹脂などから得られ、植物により異なる香りや成分を持っています。

エッセンシャルオイル（精油）は、アロマテラピーに使うオイルという意味で、単に「アロマオイル」と呼ばれることもあります。

アロマセラピーは芳香療法です。