整足研究家の想い

当ブログは、マイオリジナル人生センターグループです。

ビタミンは体の助け船

ビタミンは三大栄養素代謝を助ける働きをしており、ミネラルと並んで微量栄養素といわれます。脂肪・糖質・たんぱく質のように、エネルギーになるものではありませんが、それがないと体が調子が悪くなるのです。

ビタミンは体の助け船なのです。