整足研究家の想い

当ブログは、マイオリジナル人生センターグループです。

水分補給と朝

朝起きたときの私たちの体は、寝ている間に皮膚や呼吸を通して水分を失い、水分不足に陥っている状態です。血液中のミネラル濃度も高くなっているため、朝一番の水分補給は重要なのです