筋肉の歪み

皆様、こんにちは

今日は、筋肉の歪みの原因ついてです。

疲労や不姿勢による、心の歪みと筋肉不足の原因です。

従って、改善方法は整体や運動がお勧めします。

とくに整心がお勧めです。

その理由は、心や体の疲れは筋肉の緊張だからです。