瞭の想い

当ブログは、瞭の人生の物語です。はっぱオールスターズのメンバーでパフォーマです。時々、座間市社協ボランティアセンターのサポーターです。宜しくお願いいたします。

マニュアルしかできない治療家とは

今日は、凄く体調が悪くって寝てました。

私が思った事。

私は、毎日が大体悪いです。

そうなった原因は、薬による副作用だと思いました。

その理由に付きましても、精神薬が効かない。

2013年には、尿が出にくいと理由として、泌尿器科に受診しても、検査結果は異常なし。

それから、ドクターショッピングして、そこのクリニックも異常なしと言われ。

最終的に精神科に行くようになり、精神科の先生からは、ドクターショッピングと迷惑行為してる理由で脅迫障害と診断され、半年後になると、尿が全然出にくくなり、そこで有名な泌尿器科クリニックに受診し、ドクターショピングしてる理由とマニュアルの治療しても改善ができない理由で、そこから、排尿障害の検査したら、完全に前立腺肥大症の排尿障害の結果と同じと言われ、そこで間質性膀胱炎と診断されました。

治療法に付いても、精神薬か、アレルギー性治療薬か、排尿障害治療薬かと言われ、名医の考え方は、血流改善をメインした治療薬にしますと言われ、まずは精神薬を始めて、改善ができないと理由で伝えて、アレルギー性治療薬に付いて言ったら、私の経験上、アレルギー性治療薬は効かないよと言われて、試すだったら試して良いよと言われ、それも効かないと伝えたら、最終的には、排尿障害治療薬しかないと言われ。それでも効かなければ、別の排尿障害治療薬も考えていると言われました。

それによって、少し改善されたので、精神科の先生に、泌尿器科の先生に病名もつけてもらいましたし、排尿障害を改善されてますと伝えたら。

精神科の先生からは、良かったですね、ですが、あなたは脅迫障害なので、治るまで受診してくださいと言われました。

結果的に、ずーっと精神薬を飲んでたせいで、心と身体の調子が悪くなるし、内科の先生からは、検査しても異常はないけど、血圧と心拍数もみても少し異常があるから、念の為に薬を出しましょうと言われました。

そこの内科の先生から言われたのは、細かい・こだわりがあると言われました。

排尿障害に付いても、当時は、あなたはパニックと不安があったねと言われました。

そこの内科の先生は、ずーっと診てくださる先生でした。

まあ、元心療内科の先生だったみたいです。

きっと精神科をおすすめがしないと理由は、喧嘩になるからと思ったでしょうね。

私の性格がわかっているだなと思いました。

今でも、精神は、昔に比べてみたら落ち着いてますけど、それは、薬による副作用です。

結果、身体の調子が悪いせいで、精神科の先生には、色んな事を伝えてます。

わかりやすく言えば、マニュアルしかできない治療家と言う事です。

結局、私は調子が悪いと言ってるのに同じ精神薬を出すです。

診断も適当だと思います。

それは簡単、誰だって辛い症状があらわれば、不安になり、検査しても異常がないと言われたら、強く伝えると思います。

例えば、分かりやすく言いましょう。

5年前は、新型コロナがあらわれましたよね。

そのとき、感性したら治らないと思いましたよね。

当時は、バタバタ死んでましたよね。

皆さん、不安でしたよね。

第一号感性者になってた方は、風邪を診断されたでしょう。

また、肺炎・インフルエンザーの検査で、異常がないと言われた場合、それと、薬が効かない場合どうしてたでしょう。

皆さんだったら、先生の言う事をききますよね。

だっから、なぜ、新型コロナウイルスが見つかって、世界中に不安になったでしょう。

私も、それと同じなんです。

私が言いたい事は、不安になれば、パニックになります。

それを脅迫障害と診断しても言いでしょうか?

だからこそ、私は、マニュアルしか治療しかできない先生に対して、正直に伝えてるのでトラブルになるです。

治せる先生は、独自の考え方を持っております。

それが、治せる治療家だと思っております。

私はね。

ほとんどの方は、先生しか信じていないすからね。

じゃ、例えば、ただの風邪を診断して、マニュアルしか治療が出来なくって、これが、第一号の未知な風邪で死んだ場合、先生に、責任をとってくれますか?と伝えますか?

結果的には、先生は責任は取りません。

信じた患者が、先生に裏切れただけです。

私は、先生に色んな事を伝えるです。

それが、私は、正直に病気を治したいだから。

何回も言います。

マニュアルしかできない治療家は、お金目的しか考えない治療家と思ってください。

私は、全ての方にオネストに伝えてます。

足の専門家・自然療法士 田熊瞭

怒りからの癖

私は、怒りだすと、人を指に刺すクセがあります。

それから、声が大きくなる場合もあります。

相手にやられたらやり返すがあります。

結局、治すせるところは、治さないといけないと思っております。

暴力と暴れるのはなくなって良かったです。

だが、それを治す治療院は、精神科です。

損するのは私なのです。

出来る限り頑張って治しますので、皆さんのご指導と応援を宜しくお願いいたします。

足の専門家・自然療法士 田熊瞭

 

筋肉の緊張と脅迫障害

強迫性障害の症状の一つに、筋肉の緊張があります。これは、不安や恐怖によって体が常に緊張状態になるためで、肩や首の凝り、全身の筋肉痛、震えなどの形で現れることがあります。 
強迫性障害における筋肉の緊張は、以下のようなメカニズムで生じると考えられています。
不安や恐怖による交感神経の活性化:
強迫性障害の人は、特定の思考や行動に対して強い不安や恐怖を感じやすく、それが自律神経のバランスを崩し、交感神経を過度に活性化させます。交感神経は、心身を活動モードに切り替える役割を担っており、その過剰な活性化は筋肉の緊張を引き起こします。 
筋肉の過剰な緊張:
交感神経の過剰な活性化は、筋肉を常に緊張させる状態にし、肩や首の凝り、全身の筋肉痛、震えなどの症状を引き起こします。 
睡眠障害:
強迫性障害による不安や恐怖は、睡眠の質を低下させ、不眠や中途覚醒を引き起こすことがあります。睡眠不足は、筋肉の回復を妨げ、筋肉の緊張をさらに悪化させる可能性があります。 
筋肉の緊張を和らげるためには、以下のような方法が効果的です。
ラクゼーション法:
漸進的筋弛緩法は、筋肉の緊張と弛緩を意識的に繰り返すことで、心身をリラックスさせる方法です。また、深呼吸や瞑想なども、筋肉の緊張を和らげるのに役立ちます。 
運動:
適度な運動は、筋肉の緊張を和らげ、血行を促進する効果があります。ウォーキングやストレッチなど、無理のない範囲で体を動かすことが大切です。 
睡眠の改善:
睡眠の質を改善するために、寝る前のカフェイン摂取を控えたり、寝室の環境を整えたりすることが大切です。 
認知行動療法:
認知行動療法は、強迫性障害の原因となっている認知の歪みを修正し、不安や恐怖を軽減することで、筋肉の緊張を間接的に和らげる効果が期待できます。 
薬物療法:
医師の診断のもと、抗うつ薬抗不安薬などの薬物療法が用いられることもあります。

精神受診

こんにちは

今日は、緊急の精神科受診です。

私は、一生薬を飲まないといけないとわかりました。

酷くなると、不安、イライラ、怖い、死にたい、何かやりそう、自分自身が否定する、自分ではなくなる、目が見えにくい、ドキドキ、気持ち悪い、吐き気、泣く、食べられない、動けない。

正直に言えば、苦しいかった。辛かった。

ある意味、昨日は勉強になった。

運が良いのか、運が悪いのか、わからないけどね。

今日も、宜しくお願いいたします。

私の不安障害

やっぱり、私は精神障害だー

考え方を変えるとわかっているだけど、その考え方にならない。

自分のやってきた過去の事を考えてみてると、皆さんに迷惑かけたと感じる。

だが、フラッシュバックみたいに起こる。

そうゆう人間は、自分が幸せならないと思う。

だけど、迷惑をかけないように生きているだが、またやりそうとかんじる。

ある意味の恐怖だ。

これが、私の不安障害です。

夏の水分とは

水分について言うと、私たちの体は、過剰な水分を摂ると、体のミネラルのバランスが狂って「水中毒」の状態になりかねません。体がむくんだり、頭が重くなったりめまいや吐き気がしたり、時には意識がぼんやりしてしまうこともあります。この状態は、自覚症状的には熱中症の症状と似ているので、熱中症を怖れている方は、自分が熱中症になったと誤解して更に水分を摂って症状を悪化させてしまうことがあります。

では、熱中症と、水分の摂り過ぎ状態(水中毒)とはどこで区別していけば良いのでしょうか。それは、尿の量が目安になります。水分を摂り過ぎている水中毒の人は、頻尿になっていますし、水分が不足している熱中症の人は、尿の量が少なくなり、排尿の間隔も長くなります。ですから、状況にもよりますが、それほど暑くない屋内で軽作業程度の人でしたら、3-4時間に1回、通常量程度の排尿があれば、水分は十分摂れていると考えて、それ以上余分な水分を摂らないでよいでしょう。

精神科の治療とは

精神科の医師は、その方に合った治療を見つけるのが難しい。

確かに、名医はいないのは確かだ。

よく効く薬は、ある意味で危険な薬。

それから、精神科はずーっと通院になる。

ある意味で言えば、治らない病気だ。

治れならければ、電気ショック治療だ。

昔は、当たり前の治療だった。

今は、最重症患者しか出来ない治療法みたいだー。

例えば、死にたい方や暴れる方、症状が激しい方。

最終的には、入院生活みたいだー

わかりやすく言えば、一生、自由がない医療に守られた生活。

まあ、精神科医師がいる刑務所みたいな病院。

疲れる薬を飲んでいる

私は、テンション下げる薬を飲んでいます。

飲まないと、問題行動を起こすからです。

例えば、イライラやこだわり、衝動的の行動ですね。

だが、心と身体の疲れがとりにくく、本気の力が出にくくなるからです。

従って、興奮を抑えうつ病にさせると言う事です。

確かに、皆さんが言っている、薬は効いていると言われている事です。

結局は、自律神経が崩れていると言う事です。

心と身体が疲れが取れないせいで、交感神経が働くなのです。

血流障害と筋肉の緊張になっているからです。

私は、エナジードリンクやコーヒ、お酒を飲むとリラックスができます。

それが、本来の私なのです。

お酒を禁止されてから、問題行動はなくなりましたが、発作はなくなりません。

パフォーマンスの低下にもなります。

やる気や元気さ、本気さがなくなっていると言う事です。

私は、一生、薬を飲まないといけないと言う事です。

自分を守るためにも。

強迫性障害は病気ではなく、性格の問題です。

困ってれば、薬を飲むのは、必要ですが、私は、イライラや不安をなくなれば良いなと思っております。だからこそとんぷくで十分です。

私は、そう思っております。

宜しくお願いいたします。

足の専門家・自然療法士 田熊瞭

私の強迫障害

私の強迫障害は、不安やイライラがやってくる。

悪い事やってないのに、誰かが傷をつけたと感じる。

その発作が現れると、交感神経が高くなる。

強迫障害って、負のループになる。

結局は、考え方の問題なんだもん。

真面目な方、神経質な方、完璧主義者の方がなりやすいと言われている。

結局は、本来の私は凄く真面目だっただなと感じました。

それから、ストレスになりやすい病気でもあると言われています。

脳の緊張取ってくれる抗不安薬が治療法しかないと言われています。

精神科リハビリステーションに通院する事もメリットと言われています。

足の専門家・自然療法士 田熊瞭

買い物っなに

買い物について。

色んなメーカーがあって、同じ品質で同じ価格があります。

買い物って難しいなと思います。

プライベートブランドは、確かな品質で低価格。

高級ブランドは、高品質で高価格。

だが、ブランドでも、良い商品や悪い商品があります。

信頼ができるメーカーを探すのは大変だなと思います。

店も同じです。

私から言えば、メーカー希望価格で別の店も行っても同じ価格、サービスをないにして欲しい。

結局は、儲かるところもあれば、儲からないところがある。

従って、本物の信頼できるメーカーや本物の信頼できるお店ができるはず。

私は、言いたい事は、差別化やめてもらいたい。

結局、こうゆう世界があれば面白いと思う。

働く側しても、安定したお給料をもらえる。

例えば、会長や社長とから、平社員と同じお給料してもらいたい。

能力で選ぶなと言いたい。

簡単な話しで言えば、ロボットの世界にすれば良いですよ。

だが、ある意味で怖い。

生き物の価値観はどうなんだと言いたい。

ロボットの世界にすれば、生き物が存在が無くなる。

ある映画をみればわかる。

色んな方達がいるから、面白い。

買い物だってそうだ、色んな事考えながら、買える。

だけど、ペットショップは、ある意味で可哀想。

ペットは、生き物です。

それを人間に例えば、考えるとわかりませんか?

ペットは、人間のペットではありません。

動物は、自由に生きたいと思います。

生き物には、食べないと生きていけられませんよね。

生き物を殺すです。

結局は、色んな事に繋がっている。

本物の自然療法士はどこにいるでしょう?

それは、神様・仏様しかわからない。

私達の運命は、一生懸命に生きながら、子孫を残す事です。当たり前な生活が幸せなのです。

私は、そう思っております。

足の専門家・自然療法士 田熊瞭

結果を求め過ぎで壊れた

私は、結果しか求めてません。

私は努力し、結果を出すように頑張っております。

だからこそ、相手にも求めてるです。

結局は、地道に頑張る事ができないのです。

それは、相手にも失礼だと考えてるのです。

私は、仕事してた時は、上司から怒られ、結果しか求められました。

気合でやれと言われました。

私は、そう考えは可笑しいと思っておりましたが、私の精神が壊れました。

ずーっと、精神障害が治らない状態です。

おまけに、知的障害もあります。

自律神経も崩れています。

なにか、脳を凝り固まった考え方をもみほぐしたいと言う気持ちです。

それは、整体療法と温泉療法になるかもしれません。

今は、年金暮らしなので、整体療法や温泉療法を使えません。

その理由は、お金がないからです。

ほとんどが、ボランティア活動を使っております。

私の心と身体を優先しないで、相手を最優先する事があります。

それは、自分の事を大事にしてないからです。

相当、頑張り過ぎたかもしれません。

真面目な方や神経質の方、こだわりがある方がなりやすいと言われます。

私は、元々、真面目で神経質で、こだわりがある人間だった事です。

確かに、別の病院からは、貴方は筋肉の緊急と血行障害がありますねと診断されました。

それは、泌尿器科で有名な先生に診断されました。

ほとんどの患者が、私みたいな性格と症状が多いと言われた事があります。

その先生は、精神薬と排尿障害治療薬が処方され、生活指導は、貴方に合ったリラクゼーションを受ける事と言われました。

仕事指導は、頑張らない自分になる事と言われた。

私は、今、思った事、自律神経失調症がある方は、難病を持っているとわかりました。

私は、ある意味の難病を持っております。

心と泌尿器についても、

出来る限り治しますと言う事が可笑しいのです。

もう、私は努力しながら頑張っているだから。

心と身体が限界と伝えているとわかっているだけど、やめられない。

それが、私の障害だー

ある意味で疲れた。

薬を飲んで、心と身体をリラックスをしよう。

宜しくお願いいたします。

足の専門家・自然療法士 田熊瞭

 

強迫性障害が悪化?

今日は、精神科を受診し、先生からは、薬を増やしますと言われました。

念の為に2週間ぐらい様子みてくださいねと言われました。

私からみれば、先生は相当考えてました。

私は、それをみて、本当に悪いと感じました。

もっと良くなってればいいのにと考えます。

先生は、私の事を凝り固まったほぐしましょうと言われた感じました。

私は、交感神経がならないように、リラックスできるようにしたいです。

先生に、強迫性障害のなりやすい方をききました。

ご案内します。

強迫性障害になりやすい性格には、几帳面で神経質、こだわりが強く、完璧主義な人が挙げられます。

几帳面、神経質、こだわりが強い:
細かいことに注意深く、ミスを極度に恐れる傾向があります.

完璧主義:
曖昧な状況を避け、全てのことを完璧にこなそうとします.

責任感が強い:
失敗すると、自分や他人への迷惑を過度に心配します.

不確実性や曖昧さを避ける:
確実なことや、状況をコントロールしたいという気持ちが強い傾向があります.
強迫性障害は、性格的な特徴だけでなく、脳機能障害や遺伝的な要因、そして過剰なストレスなども影響しているとされています。

皆さんには参考して下さればありがたいと思っております。

宜しくお願いいたします。

足の専門家・自然療法士 田熊瞭

節約の買え方

節約の買え方

用途で選べ、その中で低価格の商品を買え。

それから、メーカーとお店の特徴を知る事。

使ってみて良かったら、メーカーのリピーターになる事。

リピーターになったら、商品を買ったお店のお得意様になる事。

私が考える、節約の買え方

働く意味の発作

私は、パフォーマですが、色んなパフォーマンスをやってきました。

だけど、私は、発作があります。

それは、交感神経が高く色んな症状が現れます。

プライベートも同じです。

結局、この発作は、心と身体がコントロールができません。

ときには、死にたいとか、犯罪をおこすかも知れないときもあります。

私は、発作のせいで、警察のお世話になりました。

だけど、みてくださる方は、みてくださる。

薬は飲んでますが、私は効いてないと感じますが、皆さんからみれば、効いていると感じるみたいです。

私は、精神障害として、軽いほうみたいです。

精神科の医師からは、強い薬は処方しないと言われるし、発作でると苦しめられます。

早く、脳を麻痺してもらいたいと言う事もあります。

それから、あの頃の元気だった自分に戻れるかと不安があります。

ですが、色んな障害や難病を勉強してきました。

わかった事は、必死で一生懸命に生きている事です。

確かに、健常者も必死で一生懸命に生きているのがわかります。

だけど、違うきつさはある。

生きるって、凄く大変だねと感じます。

一人ひとりが生きづらいと思います。

ラクになるのは、ないですが、医療や福祉を勉強すれば、生きづらさは少しなくなると思います。

誰だって助け合い世界を作りたいとおもいませんか?

私は、その為に福祉の勉強してきました。

試験には、合格しましたけど、まだまだ勉強しないといけないと思っております。

療法関係も同じです。

働くと言うのは、強制的に助け合う世界を作ると感じます。

私は、そう思っております。

足の専門家・自然療法士 田熊瞭

価値観

価値観についてです。

価値観については、難しいですね。

育ってきた環境や時代の変化ですからね。

例えば、私は高品質で低価格な商品が大好き。

だから、モンベルやジャアント、ムーンスター、アキレス、アサヒ、アシックス、ミズノ、アクア、アイリスオーヤマ、ヤマゼンが大好き。

このブランドは、高品質な低価格で販売してるメーカーです。

私は、好きなショッピングセンターがある。

例えば、ららぽーと、アウトレットモール、オーケーストア、ロピア業務スーパー、ビックエー、ベルク、パレット、ビックヨーサン、ヨドバシカメラビックカメラユニクロ、ワークマン、東急ハンズですね。

色んな店に行った事は、ありますが、私にとっては、この店が良いのです。

やっぱり、高品質な、低価格のお店なのです。

色んな方がいて、価値観が違う。

だからこそ、ある意味で面白い。

その方の人生だから仕方ない。

結婚だって難しい、結婚生活は、価値観によって別れるのが多いが、だが、もうひとつの価値観が生まれる。

独身だって同じだ、家族と住んでた頃比べてみたら、価値観が変わった。

色んな意味で勉強になる。

今日も、宜しくお願いいたします。