皆様、こんにちは。 皆様、足のワイズを知ってますか？ 足のワイズは足の幅のサイズです。 日本人の平均ワイズはDから2Eです。 日本のメーカーのワイズはCからGです。 世界の平均ワイズはBからDです。 世界のメーカーのワイズは5AからGです。 足回りのワイズ…

皆様、こんにちは 今日は、靴屋さんの店員さんについてです。 皆様、靴を足に合わせると合わない場合がありますよね。 そのとき、店員さんは幅を合わせてくださいと伝えます。 幅で合わせると横が楽になりますが、縦が余ります。 縦を余ると、靴擦れやアーチ…

だんだんと寒くなってきましたね。 ですが、半そでと短パンでウォーキングをしています。 今日は、秋の寒さ対策についてです。 寒いときは、レインウエアがお勧めします。 レインウエアは、雨や風を防ぐ事ができます。 それから、汗を逃がす事ができます。 …

皆様、こんにちは。 今日は、 低体温と筋肉についてです。 低体温の方は、筋肉の量が少ないのです。 筋肉の量が少ないことは、体を全体的に支えることが出来ないのです。 体が支えることが出来ないことは、足の歪みや体の歪みがあるのです。 したがって、リ…

皆様、おはようございます。 今日は、ハンドケアーのお話です。 ハンドケアーの施術は凄い。 凄い理由1は、施術を受けてるお客様と信頼関係が良くなる。 凄い理由2は、信頼関係が良くなれば、お客様の心が解放感の感じられる事ができる。 凄い理由3は、お客…

皆様、おはようございます。 4時30分に起きると東海地方に行きたくなりますね。 残念だから、体調が悪いしお金がないしウォーキングです。 ウォーキングのコツは姿勢とリズムに合わせて歩くことです。 皆様も、朝のウォーキングしませんか？

体調が悪いと家にいるのが1番ですね。ですが、イベント好きな自分としては残念です。病気は治るかな？。ウォーキングをしとけば治るかな？。人生は旅ですから仕方ないと思います。皆様が応援してくれるから頑張れるのです。皆様、今後とも宜しくお願いします…

夜の外が怖くなりました。夜の外にいると、だんだんと気持ち悪くなります。吐き気がおそってきます。原因は何でしょう？生活リズムがくるったかもしれません。健常者の人は、自律神経がしっかりをし、夜になると副交感神経が切り替わってきます。私の場合は…

イベントに行ったですが、体力つらいです。毎日ウォーキングをしてるのに効果がでない。効果があげる方法は、距離をあげる方法かな？

皆様、こんにちは 今日は、ストックする靴についてです。 靴は、基本的にストックはしていけません。 その理由は、 加水分解です。 加水分解とは「反応物に水が反応し、分解生成物が得られる反応」のこと。とてもわかりにくいので、噛み砕いて言うと、「ソー…