整足研究家の想い

当ブログは、マイオリジナル人生センターグループです。

水分補給とミネラル

ミネラルは体内の活動に欠かせませんが、自ら合成できないので、体外から摂取することが必要です。水に含まれるミネラルで特に重要なのが、カルシウムとマグネシウムです。