朝のウォーキング
皆様、おはようございます。
4時30分に起きると東海地方に行きたくなりますね。
残念だから、体調が悪いしお金がないしウォーキングです。
ウォーキングのコツは姿勢とリズムに合わせて歩くことです。
皆様も、朝のウォーキングしませんか？
イベント好きの自分と体調の悪さ
体調が悪いと家にいるのが1番ですね。
ですが、イベント好きな自分としては残念です。
病気は治るかな？。
ウォーキングをしとけば治るかな？。
人生は旅ですから仕方ないと思います。
皆様が応援してくれるから頑張れるのです。
皆様、今後とも宜しくお願いします。
夜の外が怖くなりました。
夜の外が怖くなりました。
夜の外にいると、だんだんと気持ち悪くなります。
吐き気がおそってきます。
原因は何でしょう？
生活リズムがくるったかもしれません。
健常者の人は、自律神経がしっかりをし、夜になると副交感神経が切り替わってきます。
私の場合は原因不明です。
だから、朝のうちに運動をするのです。
運動を終わったら、寝ます。
きっと、その原因かもしれません。
とくに寝ることが。
イベントと体力
イベントに行ったですが、体力つらいです。
毎日ウォーキングをしてるのに効果がでない。
効果があげる方法は、距離をあげる方法かな？
体の調子が悪いがウォーキング
調子の悪さが続いている。
ですが、仕方ない
心の病気による、体力の低下だから。
ですから、ウォーキングをするのです。
ウォーキングの力は自律神経を整える力と筋力アップの力があります。
その力を信じます。
あの頃の元気さを戻したいからです。
それと、イベントを参加したいと就職したいからです。
頑張ってまいりますので応援をよろしくお願いします。
B型作業所
B型作業所はお金がかかります。
それは、勉強をするところだからです。
だから、交通費も出ません。
脅迫障害
脅迫障害とは、こだわり、敏感の病気です。
分かりやすく言えば、心と体が反応が激しくなると、色んなことが気になります。
それが、脅迫障害です。
皆様も気をつけてください。
それと、運動と気にしないことが大事ですよ。
体調不良の病気
体調不良の病気が分かりました。
脅迫障害による、体力低下の原因と分かりました。
従って、治らない病気です。
自律神経にも合併する病気です。
先生からは、毎日運動をするように言われました。
精神的からの病気
最近、原因不明な気持ち悪さと吐き気、頻尿が続いている。
きっと精神的からきているかもしれない。
病院の検査は異常無し
信号無視おじさん
今日を病院に行くとき、信号無視おじさんに怒られました。
私は、信号無視をしてないのにけんまくでしつこく怒られました。
病院に付いた頃、信号無視おじさんに偶然会いました。
信号無視おじさんが暴力ふりなから警察を言うぞと言われました。
私は、危険かんじ暴力ふりました。
結果的に私が悪くなりました。
皆様、気をつけて下さいね。
