皆様、こんばんは 今日は、足の土台の整え方について。 それは、スポーツシューズを使うことです。 その理由は、スポーツシューズは歪み調節を整える機能があります。 例えば、倒れこみ防止機能や屈曲機能です。 ですが、その2機能を使っても、足や心が歪み…