首を守ってください
皆様、おはようございます。
今日も寒いですよね。
でしたら、首を守ってください。
首を守ってあげる事で暖かくなります。
首は筋肉力が少なくって血行の流れが悪くなります。
ですから、首を守ってあげてください。
それだけで、体が暖かくなります。
コンフィートシューズ
皆様、こんばんは
今日は、整足についてです。
コンフィートシューズとは、アーチサポートが入ったクッション性がないシューズです。
分かりやすく言えば、心と体の安定性があるシューズです。
もっと分かりやすく言えば、足を整えることは、心と体が整えることができて疲れにくいシューズです。
詳しく言えば、心と体の土台は全ては足だからです。
クッション性がないシューズを履けば、下半身の筋肉をつけることができます。
ですから、私は足にこだわっています。
修了証は凄い
皆様、こんばんは
私の取得をした、 修了証とは努力して勉強をした修了証となります。
私は、認定証よりに比べてみたら修了証の方がすごいと思ってます。
認定証とは、あるレベルに越えたら認定証となります。
修了証とは、勉強をした証明書となります。
分かりやすく言えば、終わりがない勉強を出来るのです。
もっと分かりやすく言えば、その専門分野の研究を出来るのです。
従って、認定証と違って修了証が凄いのです。
日本人の足は幅広
皆様、おはようございます
今日は、整足情報です。
日本人の足は、幅広って言われていますよね。
ですが、ほとんどの方は幅広ではありません。
その理由は、筋肉不足による土踏まずの低下や足の形が爪先広めの理由です。
従って、その方達でしたら、アーチサポートインソールとオブリーグラストのスポーツシューズで大丈夫だと思います。
それでも、駄目でしたら私の整足を受けてください。
私の整足を受けてくださった方達は、議員様や社長様、教育専門家様、新聞記者様、療法士様が受けてくださりました。
従って、皆様に無料提供をしております。
私は、 厚生労働大臣認可組合の公認セラピストになります。
皆様、よろしくお願いします。
新第2心臓
皆様、こんにちは
今日は新第2の心臓についてです。
ふくらはぎは新の2の心臓と言われています、理由は簡単です、ポンプはふくらはぎなのです、もっと分かりやすく言えば、ふくらはぎを動かせば、体内の血流の流れが良くなるのです。
ですが、ふくらはぎを動かしても、意味がありません。
その理由は、足を整えていないからです。
足を整えれば、ふくらはぎも整える考えです。
ですから、私は皆様に整足を呼びかけているのです。
本物の健康を手に入れることができるのは、整足だと思ってます。
皆様、応援をお願いします。
リンパの役割は老廃物の排泄機能
皆様、こんばんは
今日は、リンパの役割は老廃物の排泄機能です。
リンパには、老廃物を回収する働きがあります、分かりやすく言えば、老廃物を運ぶ、下水道のような役割をしているのです。
従って、私のオリジナルリンパケアとは、リフレクソロジとセルライトケアです。
分かりやすく言えば、疲れにくく痩せやすい下半身作りです。
皆様、私のオリジナル整足を受けてみませんか？
酒を飲むの弱くなった
酒を飲むのが弱くなった。
アルコール8パーセントで1リットル飲んだら、気持ち悪くなり吐き気をおそってきた。
ひさびさの酒でした。
ですが、体力がなくなったなと思います。
昔は酒に強かったのに。
私は、二日酔いなったこともあるですよ。
二日酔いがきつかったですね。
懐かしいです。
皆様へ、酒を飲む時はほどほどしましょう。
筋力低下
筋力低下になりました。
特に下半身からです。
上半身は大丈夫でした。
下半身が弱くなると寝たきりになります。
ですが、毎日ウォーキングをしています。
効果がでません。
やり方が間違いかな。
だけど、健康アドバイザーにきいたら、姿勢とリズム走行が大事と言われました。
従って、やり方は間違えてないと分かりました。
ですが、問題なのは汗を流してない事です。
汗を流してウォーキングをしようと思いました。
安い靴は耐久性がない靴
皆様、こんにちは
安い靴は耐久性がない靴について
安く靴を作るには、生産コストをを下げるため、悪い材料で作ります。
分かりやすくいえば、悪い材料を使うと耐久性がない靴になります。
もっと分かりやすく言えば、耐久性がない靴は、環境に悪い靴です。
従って、環境が悪い靴を作るメーカーさんは、相手の人生を大切にしてないメーカーさんの事です。
幅広の靴の靴は足の変形になりやすい靴
皆様、こんばんは
幅広の靴は足の変形になりやすい靴について
幅広の靴を履いていると、足が前滑りや横滑りをおこし、その滑りに耐えようと足が踏ん張ります。
この力は本来使う必要のない力ですから、足の疲れや変形の原因になります。
足の変形とは土踏まずの変形です
足のワイズ
皆様、こんにちは。
皆様、足のワイズを知ってますか？
足のワイズは足の幅のサイズです。
日本人の平均ワイズはDから2Eです。
日本のメーカーのワイズはCからGです。
世界の平均ワイズはBからDです。
世界のメーカーのワイズは5AからGです。
足回りのワイズの基準は6ミリです。
（足のワイズを測るときは、立って測りましょう）
靴屋さんの店員さん
皆様、こんにちは
今日は、靴屋さんの店員さんについてです。
皆様、靴を足に合わせると合わない場合がありますよね。
そのとき、店員さんは幅を合わせてくださいと伝えます。
幅で合わせると横が楽になりますが、縦が余ります。
縦を余ると、靴擦れやアーチの低下になりやすくなります。
まずは、自分の足形に合わせた靴をお勧めします。
それから、反射区療法と足底板療法もお勧めします。
ですが、靴屋さんの店員さんのアドバイスは無視をしてください。
その理由は、靴屋さんの店員さんは、売るだけの目的だからです。
ですから、色んな事を適当な事を言えるからです。
足や靴を悩んでいる方は、フットセラピストの資格を持っている靴屋さんや整体屋さんに行ってみてください。
秋の寒さ対策
だんだんと寒くなってきましたね。
ですが、半そでと短パンでウォーキングをしています。
今日は、秋の寒さ対策についてです。
寒いときは、レインウエアがお勧めします。
レインウエアは、雨や風を防ぐ事ができます。
それから、汗を逃がす事ができます。
レインウエアは、凄いですよね。
秋は、やっぱりレインウエアがお勧めします。
