ボディケアは何分からお勧め？

皆様、こんにちは

セラピスト友達の記事をご紹介をしましょう。

ボディケアは何分がお勧め？

どのくらいの頻度でどのくらいの時間を受ければいいのか？という質問を頂きます。

頻度はお客様のお身体の状態によってまちまちなので、その都度お伝えしております。

筋肉がかたく、疲れもかなりたまってる方はボディケア９０分程がおすすめです。

時間が長ければ当然それだけしっかり丁寧にほぐすことが出来、満足度は高くなるからです。

短い時間で間をあけずにいらっしゃるよりも、一度の施術時間を長く受けて頂いた方がお客様にとってもお得です。

私からいえば、週に2回で40分から45分お勧めします。

その理由は、皆様の学生時代の時の保健体育は、週に3回ぐらいに40分から45分にあったと思います。

従って、ボディケアは週に2回にし、セルフストレッチケアは、週に一回でお客様に伝えてます。

これが、私の考え方です。