整足研究家の想い

当ブログは、マイオリジナル人生センターグループです。

フットストレッチケア

フットストレッチケアとは、筋温を上げるので、体温上昇に繋がります。体温が高くなると、心と筋肉が柔らかくなり、基礎代謝と免疫力の向上に繋がります。

ですから、フットストレッチケアが注目されてるのです。

フットストレッチケアとは、整足の一部です。

リラクゼーションボディケア

皆様、こんにちは

今日は、ボディケアは心の緊張を整えるについてです。

全ては心身の健康のために…
生き物の体は、ストレスによって病気になりやすいと言われています。

ボディケアをする事によって、生き物の手や足によって心のバランスを調整したり、
ほぐしていくことで、副交感神経にしてくれます。

これが、本来のリラクゼーションボディケアです。

糖質カット

糖質カットしましょう。

糖質カットをする事によって、病気や老化になりにくくなります。

それと、多めの野菜から食べ、肉や魚を食べましょう

最後には、ごはんです。

出来れば、果物よりかナッツを食べましょう。

食べる事によって、健康になりやすい体になります。

皆様も糖質カットしましょう。

今の自分について

今の自分について

私の学生頃に比べてみたら、馬鹿みたいに努力者になっていると感じます。

私は、元々、努力者ではなかったのです。

私は、普通級の落ちこぼれの生き物だったのです。

ですから、分かりやすく言えば、努力をしてもムダな生き物だったのです。

ですが、今の自分は馬鹿みたいに努力をしてるのです。

なぜ、私は、努力をしてるのか疑問です。

私の心は、何かが変化をしてるはずです。

助け合いの世界を作りたいと何かを作りたいと言うことです。

私は、何かを作りたい事が分からないのです。

きっと、自分の幸せを掴もうと努力をしていないと思ってます。

分かっていることは、誰かのためです。

サルコペニア

サルコペニアとは、加齢や疾患により、筋肉量が減少することで、握力や下肢筋・体幹筋など全身の「筋力低下が起こること」を指します。または、歩くスピードが遅くなる、杖や手すりが必要になるなど、「身体機能の低下が起こること」を指します。

 

予防は、食事のバランスと運動です。

 

サルコペニアを予防しましょう。

低体温と不妊症

偏った食習慣や運動不足などで血流が悪くなっていると、体は危機感を感じ、命を守るために、まず心臓や内臓に血液を優先的に送ろうとします。その結果、命にあまり関係のない手足は血が後回しになってしまうのです。これが冷え性の始まりなのです。

 


それがさらに進行すると、子供を作るための機能は、あなたの命よりも後回しになり、前立腺や子宮までも冷たくなります。このように手足だけでなく、体の全体が冷えている状態を、低体温といいます。

 


体にとっては、貴方の子供よりも、まずは貴方が生きられるかどうかの方が大切なのです

包茎

赤ちゃんと哺乳動物は包茎です、

 


例えば、動物の世界はは生きるか死ぬか世界です、分かりやすく言えば、無防備時の性交為中に、別の動物に喰われる可能性が高いのです、分かりやすく言えば、

陰茎は敏感でどうしても早漏であるのが必要があったのです。

 


もっと分かりやすく言えば、包茎の生き物達は子孫を残す事が大事なので、陰茎を守ってるのです、理由は大切なパートナーの人生を大切にしてるからです。

 


剥き出しの陰茎は性交を楽しむ体になったのです、分かりやすく言えば、遊び人です


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性交

性行為は相手の人生を大切にする行為だと思います、分かりやすく言えば、本来の性行為は子供を作ることです、もっと分かりやすく言えば、私達の子孫を残すことです。

 


性行為は遊びを考える方が多いです、性行為は遊びではなく、パートナーの人生を大切にする行為です。

 


ヤリチンとヤリマンはパートナーの人生を大切にしない方です、性行為好きの方は自分だけが気持ち良ければ良い考え方、分かりやすく言えば、結婚相手がいるのに、平気で別の方と性行為をしてる事です、もっと分かりやすく言えば、浮気になります。

 


浮気をする方は相手の人生を大切にしない方です。
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水分補給と酸性

酸性の水を日常的に飲むことは健康のためにはお勧めができません。しかし、弱酸性の水を飲むと体の内臓が綺麗になります。また、人の肌は弱酸性なので、弱酸性の水で顔を洗ったり、化粧水として使うと綺麗になります。